Atelier de sophrologie pour Adolescents
Un atelier conçu pour les jeunes qui présentent des difficultés de régulation émotionnelles et qui ont besoin de mettre des mots sur leurs émotions. Nous travaillons ensemble sur des thèmes comme l’estime de soi, la prise de parole en public, des astuces pour déstresser rapidement, la gestion de la colère …
En groupe de 8 personnes maximum. Prévoir une tenue confortable.
Tarif : 20 euros par personne / Durée : 1h30
Inscription obligatoire au plus tard 48 heures avant l’atelier.